Mentaltraining


Was ist Mentaltraining

Mentaltraining ist eine Konzentration aus vielen geistigen Richtungen. Mit Hilfe dieser Methode und Technik kann jeder lernen, seine Geistes- und Willenskräfte, von denen wir im Normalfall nur einen Bruchteil nutzen, zielgerichtet einzusetzen. Es gibt keinen erfolgreichen Topmanager, der nicht damit arbeitet. Kein Spitzensportler kann heute noch konkurrieren, ohne Mentaltraining.

Im Mentaltraining lernen wir die Kraft der Gedanken zu nutzen.

Unbewusst wenden wir alle Mentaltraining erfolgreich an und nennen das Ergebnis dann Zufall. In Wirklichkeit fällt uns nur zu (es erfolgt), was wir mit unseren Gedanken verursacht haben. Mentaltraining bewusst anwenden bedeutet, den sogenannten Zufall zu steuern und die richtige Ursache für die gewünschte Wirkung zu setzen, um Wünsche und Ziele zu realisieren, denn unsere Gedanken schaffen unsere Wirklichkeit!

Ein zentrales Thema im Mentaltraining ist das wahre positive Denken. Wahres positives Denken bedeutet, alles zu akzeptieren und anzunehmen wie es ist, und das Beste daraus zu machen. Der positive Denker sieht in jeder Schwierigkeit eine Möglichkeit. Der negative Denker sieht in jeder Möglichkeit eine Schwierigkeit. Positiv denken heißt, das Gute, Aufbauende und Hilfreiche in dem sogenannten Negativen zu erkennen.

Der einzige Mensch der mich glücklich machen kann, bin ich selbst.

Kinder - Mentaltraining

Das Ziel des Kindermentaltrainings ist es, die Kinder für ihr Leben zu stärken. Sie lernen aufbauende Gedanken kennen und an sich selbst zu glauben. Der Glaube an die eigene Kraft ist wichtig, um Ziele im Leben erreichen zu können.

Kinder benötigen Unterstützung beim Umgang mit Ängsten, Leistungsdruck, Reizüberflutung und Aggressionen. Im Kindermentaltraining lernen sie durch Entspannungsübungen, Fantasiereisen, Affirmationen und Energieübungen, wie sie anspruchsvolle Aufgaben im Schulalltag und in der Familie meistern können.

Jeder Mensch ist einzigartig und verfügt über besondere Gaben und Talente. Diese gilt es zu entdecken und zu erforschen.